坐骨神経痛

  • 整形外科で坐骨神経痛と判断された
  • 臀部~ふくらはぎにかけてしびれ・痛みがある
  • 立ち上がった時に脚にしびれがある
  • デスクワークなどで同じ姿勢を繰り返すことが多い
  • ずっと座っているのが苦痛だ

どうして坐骨神経痛になってしまうの?

坐骨神経痛とは腰椎から脚にかけて存在している坐骨神経と呼ばれる神経に痛みやしびれが発生する状態の総称です。

 西葛西のゼロスポ鍼灸整骨院では坐骨神経痛の原因は様々だと考えており、腰椎の変形からくる神経の圧迫や、神経の出口にあたるお尻の部分で筋肉が神経を圧迫していることでしびれ・痛みが発生していると考えられています。しかし、近年になって神経の圧迫そのものが坐骨神経痛を引き起こしているわけではないという事が判明しました。

坐骨神経痛の本当の原因は坐骨神経の周辺に存在している筋肉や筋膜のこわばりだと近年では考えられています。坐骨神経痛という名前がついているせいで神経にかかわるものだと考えてしまいがちですが、状態が発生している直接の原因は筋肉に存在していることが坐骨神経痛の特徴です。筋肉にコリが発生することで、血流が悪くなり必要な栄養・酸素が筋肉に供給されていないことで坐骨神経痛は発生しています。

坐骨神経痛を放置するとどうなるの?

坐骨神経痛を引き起こしている原因は筋肉や筋膜のこわばりです。代表的な箇所としては中臀筋・小臀筋などのお尻の筋肉や太ももの裏の筋肉(ハムストリング)などがあげられます。これらの筋肉は意識してストレッチをしたり運動をしていないと、日常生活の中では動きが少なくどんどんと凝り固まっていきます。このコリを放置してしまうと、その箇所は仕事をしなくなってしまいます。その分の仕事を他の筋肉や骨格が補って行おうとすることで、体の一部に過度な負担がかかり、全身のバランスが崩れていきます。

 そのような状態が長く続くことで腰痛やヘルニアが発生したり、肩こり・頭痛に悩まされる生活をおくる原因になってしまいます。

坐骨神経痛の改善・再発を防ぐために必要な施術

坐骨神経痛は、筋肉のコリを改善し、体の血流をしっかりと促進することで状態を改善し再発を防ぐことができます。筋肉のコリを取り除くためには、その人の生活や体格によって全く異なる全身のバランスを一人一人にとって負担のかからない最適な状態に整えていくことが必要です。痛みの出ている場所や筋肉のコリが発生している原因を的確に見極め、筋肉・骨格・内臓・関節を正しいバランスにしてあげることで筋肉のコリを改善し、坐骨神経痛が起こりにくい体を作ることができます。

 また、筋肉・骨格・関節の動き・内臓の位置はそれぞれが密接に関係しており、それぞれに影響を与え合います。西葛西のゼロスポ鍼灸整骨院では筋肉・骨格・関節の動き・内臓の位置を同じ時期に施術によってアプローチを行い再発を予防します。長い間、坐骨神経痛に悩まされているという方はお気軽にご相談ください。