産後骨盤矯正

  • お産後、育児が大変で眠れず疲れている
  • お産後、疲れやすい
  • 出産してから腰痛が酷くなった
  • 骨盤の開きが気になる
  • 歩くとふわふわした感覚がある

何故産後は体が不調になるの?

実はお産後、体の不調を感じるママさんは多数いらっしゃいます。

その理由は大きく分けて

①体の変化

②生活環境の変化

の2つの要素が影響しています。

まず1つめの体の変化ですが、妊娠すると赤ちゃんが入るスペースを確保するためにママさんのお腹の内臓の位置が変わります。

ただ、妊娠中は赤ちゃんも徐々に大きくなり、それに合わせてママさんの内臓の位置も徐々に変わるため身体への負担も大きくかかるわけではないのです。

しかしお産を行うと、今まで赤ちゃんのために開けていたスペースに急に内臓の位置が動いていくため、お身体への負担が大きくかかります。

そのためしばらくの間、内臓がダメージを受け本来の機能を発揮できず疲れやすさを感じてしまうのです。

また、お産の時には赤ちゃんが通る道を作るためにリラキシンというホルモンが出ます。

そのリラキシンは骨盤を緩める効果があるため、お産後もしばらくの間は骨盤が緩くなっている状態が続きます。

本来骨盤は体の土台となる部分で、お体をしっかりと支える役割がありしっかりとした支えのもとに色々な動作が無理なく行えるように人間の体はできているのですが、

骨盤が緩んでいる状態で日常生活動作や育児・家事を行いますとお身体の土台である骨盤が歪んでしまいます。

骨盤が歪んだ状態で動作を行うと体の様々な部分に本来正常な骨盤の働きをしていればかからない余計な負担がかかってしまうのです。

最後に生活環境の変化ですがすでに体感されているかとおもいますがママさんはお産後入院を経た後、生活環境が大きく変化します。

そうした慣れない変化の中でストレスがたまりやすくまた頑張るママさんは睡眠が十分にとれていない事も多くあります。

そうすると自律神経が乱れがちになり自律神経が乱れますと、体が無意識に興奮状態になり

リラックスできず、体の回復機能が十分に働きません。

つまりお産後のお体は

①内臓に負担がかかっているので疲労を感じやすい

②骨盤が歪んでいるので体に余計な負担がかかり痛みが出やすい

③自律神経が乱れているのでお体が回復しにくい

という状態なのです。

そのため疲労が出やすく、お身体に肢のむくみ・冷え性などの内面の症状や腰痛や肩こり、背中の痛み等様々なママさんの症状が出てしまうのです。

ゼロスポ鍼灸整骨院の産後骨盤矯正とは?

ゼロスポ鍼灸整骨院ではそうした頑張るママさんの症状を改善するために産後骨盤矯正と東洋医学を用いたツボの刺激を行い、体を改善に導いていきます。

まず出産後のデリケートな骨盤を矯正するために骨盤ブロックというやわらかいクッションのようなブロックを使用し歪みや高さをそろえて調整していきます。

 

また、そうして骨盤の位置を正しい位置に調整しながら、インナーマッスルという骨盤を正しい位置に保つための筋肉も同時に鍛えていきます。

そうすることで、骨盤が歪みやすいお身体の状態から骨盤が歪みにくくお体に負担がかかりにくい状態を作ります。

同時に、自律神経の乱れなど内側の不調については東洋医学を使って回復するツボを症状に合わせて刺激し症状の軽減を行っていきます。

そうしてでママさんの感じている症状を改善しながらさらにそもそも症状が起きにくい身体づくりも同時に行うことで症状の根本的な改善と再発の予防をします。

お産後の体の不調でお悩みのママさんは是非ゼロスポ鍼灸整骨院へお越しください。

産後骨盤矯正はいつから?何回くらい受ければいいの?ママの為のQ&A

Q:産後の骨盤矯正はいつから始めればいいんですか?

A:普通分娩、帝王切開、出血度合にもよりますが基本的には早い方で1ヶ月半から2ヶ月でご案内しております。症状にもよりますので一度お問い合わせ頂ければと思います。


Q:費用はどの位かかりますか?

A:当院の産後ケアは骨盤矯正とトレーニングをセットで提供しており、通常1回¥5,400になります。お得に通いやすい回数券もご用意しております。


Q:産後の骨盤矯正は痛いですか?

A:いいえ、痛くありません。矯正自体もボキボキする様な無理な矯正はせずに、お身体に負担がかからない方法で骨盤を調整いたします。


Q:どのくらいの期間通えばいいですか?

A:骨盤自体のケアは2ヶ月程で安定してきます。


Q:子供を連れて行けますか?

A:はい。大丈夫です。産後のママさんは皆さん、お子様と一緒に来院されております。もしお子様が泣いてしまったりした場合には、スタッフがあやしたりさせて頂きます。ベビーカーでそのまま院内に入っていただけますしバウンサーもご用意しておりますので抱っこ紐での来院も可能です。


Q:健康保険は使えますか?

A:申し訳ありません。産後のケアには適応出来かねます。